C)Ｔwo-Way/体育/なわとび
なわとびのコツ
４，前回しと跳び３０回に挑戦しましょう。
下のイラストが基本的なフォームです。
・ポイント１ 肩の力をぬきましょう。
・ポイント２ 脇をしめましょう。
・ポイント３ ひざを軽く曲げましょう。
・ポイント４ くつをそろえずに少しずらしましょう。
・ポイント５ 背中をまっすぐに伸ばしましょう。