なわとびワーク

C)Ｔwo-Way/体育/なわとび

なわとびのコツ　ＷＥＢワーク

ＴＯＳＳ「お茶しましょ」　永山祐　ＨＰ

ページを見ながら練習することで、
　　　　　　　　　　なわとびの基本的なコツがミルミル身につきます。

１，基本的なグリップの握り方
２，跳びやすい足の位置
３，なわを回しやすい腕の位置
４，前回し跳び、連続３０回に挑戦しよう。
５，あや跳び・交差跳びのグリップの握り方
６，あや跳び・交差跳びの腕の交差のさせ方

さあ、始めましょう。（基本的なグリップの握り方へＧＯ）