なわとびを跳ぶときの足の位置は、次のようにするといいです。
くつをそろえずに、少しずらします。 跳びやすい方を少し前に出しましょう。 そして、跳ぶときは、かかとを床につけてはいけません。 かかとを浮かせて、つま先立ちになります。
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